[정보 2]유방암 어깨 근육통/원인과 치료는?

안녕하세요 다시봄의원입니다. 오늘은 유방암 환자의 근육통과 관련 된 포스팅 입니다. 수술 후에 어깨가 아플 수 있습니다 Pexel 어깨가 왜 아프나요? 기존 가지고 있던 질환 수술 부위 회복되며 유착 수술 후 움직이지 않아 긴장 수술 후 통증 때문에 보호하느라 긴장 오래 누워 있어서 목과 어깨 부담 남는 시간 스마트폰과 함께 하며 목어깨 부담 암 스트레스와 걱정으로 긴장 잠을 잘 자지 못해서 긴장 다음과 같은 원인을 유추할 수 있지만 대부분 원래 어깨가 많이 굳었던 상태에서 악화 되었으리라 생각합니다 현대인들에게 필요한 대흉근 스트레칭 Pexel 치료는? 1.근육풀기 승모근, 사각근, 견갑거근, 척추기립근(목과 등부위), 다열근 등 근육을 풀지 않으면 관절이 잘 안움직이게 됩니다 근육 푸는것 - 스트레칭, 도수치료, 온열치료 장요근이 스트레칭 될것 같습니다 Pexel 2. 체형 바꾸어 주기 등뼈를 펴고 돌릴수 있게 가슴을 펴주고 목의 가동범위를 앞뒤좌우 대각선방향까지 늘려주어야 합니...

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