조현병 증상 혼자서 이겨내기 (우울증,양극성장애)


조현병 증상 혼자서 이겨내기 (우울증,양극성장애)

나는 조현병우울증 양극성장애가 있다 증상이 심할 때는 약도 먹어보고 병원에서 입원 권유가 있을 정도였다 하지만... 약물치료도 그만두고 *내 맘대로 그만둠*혼자서 이겨내고 있다 요즘 .. 악몽은 가끔 꾸고 서럽게 울며 일어나면 맘 추스르느라시간이 좀 걸리지만 예전처럼 하루 종일 아무것도 못할 정도는 아니다 헛것이 보이는 증상도 없어진 것은 아니지만 내 주변에서 나타나는 몽글거리는 형체들은 그냥.. 그러려니 한다 요즘은 이 형체들이 나를 감싸거나가까이 다가오거나 우르르 생겨나거나 하지 않는다 환촉, 환시, 환청 등으로 벌레 기어 다니는느낌이나 보일 때는 샤워나 반신욕을 한다 최대한 향기 좋은 것들로 향기 좋고..........

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