정본청원 正本淸源 ‘본을 바르게 하고 근원을 맑게 한다‘ 갖은 노력에도 안된다는 것은 기본에 충실하지 않은 것에 기인한다는 말 로도 본다 지난주 부터 무작정 시작한 저녁 헬스를 시작했더니 팔에 알이 베어..
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