저탄고지 식단 방탄커피 만들기

안녕하세요. 에이든뷰 입니다.오늘은 저탄고지 식단 메뉴 중 하나인 방탄커피를 만들어보려 합니다.의외로 방탄커피를 모르는 분들이 많으신데요. 제가 방탄커피를 처음 알게 된 것은 '최강의 식사'에서 알게 되었습니다. 평소 건강에도 관심이 많은 저는 가끔씩 책을 찾아 읽기도 하는데 이웃분이 추천을 해주셔 이틀 만에 다 읽게 되었습니다.읽어본 후 한마디로 표현하면 '우리가 지방에 대해 오해하고 있는 점, 그리고 잘못된 다이어트 지식'입니다.확실히 이 책은 도움이 많이 되었고 유용한 점들은 제 생활에 하나씩 적용해가고 있습니다.적용하는 한 가지가 바로 방탄커피입니다. 방탄커피를 마시고 저탄고..........

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