성인여드름이 생기는 원인 점검

성인 여드름은 유전보다는 생활 습관에 큰 영향을 받는다고 합니다. 그 중에서도 특히 여드름에 많이 영향을 주는 것은 식습관이죠. 하지만 대부분의 사람들이 생각하는 음식에 대한 편견과 진실은 다른 경우가 많습니다. 초콜릿,땅콩, 커피 등 지방이나 당분이 많은 음식을 먹으면 여드름이 발생한다는 식품은 여드름 발생에 크게 관계가 없습니다. 하지만 여드름에 좋은 음식은 분명히 있습니다. 여드름과 음식에 관련된 여러 논문에서 공통적으로 꼽는 여드름에 좋은 음식은 생선,야채,과일 등 가공, 정제되지 않은 자연식품 이라고 합니다. 여드름은 치료를 해도 재발하니까 치료할 필요가 있을까? 여드름 치료를 꼭 해야만 하는 이유는 여드름 이후 생기는 색소침착과 패인 흉터 등을 예방하기 위해서 입니다. 현재의 피부를 깨끗하게 만들어 스트레스르 완화시키는데도 도움이 됩니다. 또한 치료 후 적절한 유지요법을 통해 재발을 낮출 수 있으므로 적절한 치료를 받는것이 좋습니다. 여드름은 위장문제나 변비 때문에 생기는...

원문링크 : 성인여드름이 생기는 원인 점검