지긋지긋한 여드름! 여드름에 좋은 음식은?

일상 정보 지긋지긋한 여드름! 여드름에 좋은 음식은? 아인뷰티랩 분당점 2017. 6. 26. 16:28 이웃추가 본문 기타 기능 사춘기 여드름부터 성인 여드름까지 지긋지긋한 여드름을 없애고 싶다면? 오늘은 여드름에 좋은 음식을 알아볼게요. >>완두콩 완두콩은 단백질 등 영양이 풍부한데요. 피지 분비를 억제하고, 각화 현상을 줄여주는 아연이 함유되어 피부 각질 케어에도 도움을 준다고 합니다. 여드름 예방을 위해 완두콩 밥을 먹어도 좋겠죠? >>양배추 양배추는 유황 성분을 함유하고 있어 피부 각화를 억제하고 살균 작용을 해준답니다. 특히 살균 작용은 모낭에서 피지와 노폐물을 먹는 모낭충 같은 여드름의 주원인을 제거해줍니다. >>녹차 녹차의 플라보노이드 성분은 피부 재생, 피부 진정, 세포막 강화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 녹차 잎을 우린 물을 마시거나, 그 물로 세안을 해주면 더 좋답니다^^ >>상추 상추는 피지 분비량을 감소시켜주고, 땀샘의 땀 분비량을 조절하여 여드름...

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