그린스무디 디톡스, 다이어트 10일체험

과중한 업무와 나잇살로 고민하고 있던 요즈음.. 늘 건강에 관심을 가지지만 실천하지 못하는 40대. 우연한 기회에 10일간의 그린스무디 디톡스 프로그램을 시작하게 되었다. 현재는 4일차.. ㅎㅎ 먹고 싶은 마음이 굴뚝 같지만 40% 왔으니 꼭 성공하리라.. 6일차 현재 몸무게 : 85kg → 83.5kg → 83kg → 82.7kg → 82.4kg → 81.7kg 체지방은 5일차 아침에 재어보니 1kg 이상 빠짐. 그런데..디톡스란?? 그냥 한마디로 몸안에 축적된 독소를 빼는 요법 같다. 디톡스(영어: detoxification, Detox) 또는 대체의학적 관점의 해독(解毒)은 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법을 말한다. 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을..........

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