마음 건강

From, 블로그씨 블로그씨는 요즘 들어 마음 건강이 정말 중요하다고 생각해요. 마음 건강을 관리하는 방법이 있나요? 마음을 관리하는 법이란 곧 스트레스 해소법을 얘기하는거겠네요~ 저는 동네 공원에서 신나는 팝송을 들으며 조깅하는 것, 매운 음식도 먹고 번화가에 들러 쇼핑을 하면서 스트레스를 풀어요 평소 미뤘던 청소를 하기도 하구요 참 마음이란 것은 눈에 보이지 않지만 살아가는 데 너무나 중요한 존재인것 같아요. 삶의 원천이라고 해도 과언이 아닐정도로 중요한 것 같아요 특히나 요즘 현대에는 ^^...

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