사각사각 식감이 끝내주는 자연산 목이버섯 효능과 먹는 방법

사각사각 식감이 끝내주는 자연산 목이버섯 효능과 먹는 방법 제 블로그를 자주 보신 분들은 이제 딱 보면 아실 겁니다. 요즘 산행하면 멀리서도 잘 보이는 바로 목이버섯인데요. 이 목이버섯은 식감도 좋고 맛이 좋아 많이 찾는 편인데 특히 우리 몸에도 상당히 좋은 효능이 있다고 하는데 오늘은 어떤 효능이 있는지와 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 며칠 전 산행 후 목이버섯을 조금 채취해서 지인께 드시라고 드렸더니 너무 맛있다고 구매 문의가 들어와서 이번 산행은 목이버섯을 주 목표로 향해봅니다. 목이버섯은 주로 뽕나무에 많이 기생하는데 뽕나무 상황버섯이 1킬로에 몇백만 원 하듯이 자연산 목이버섯도 아주 귀한 대접을 받는답니다. 산속 뽕나무에 목이버섯 뽕나무 이외에도 참나무 물푸레나무 등 주로 활엽수에서 많이 볼 수가 있습니다. 목이버섯은 사람의 귀를 닮았다고 하여 귀 이자를 써서 목이버섯이라고 불리는데 이 목이버섯은 식이섬유가 풍부하고 비타민D 성분 또한 풍부하다고 합니다. 목이버섯의 효능...

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