후회를 어떻게 처리할까?

후회를 어떻게 처리할까? 우리는 세상을 살아가면서 하루에도 여러 번 후회를 하게 된다. 당신은 얼마나 자주 "... 하기만 했더라면"이라고 후회하는가? 조금만 더 일찍 들었더라면... 과거를 지울 수 있었더라면... 내 자신을 용서할 수 있었더라면... 어느 누구도 완벽할 수 없으므로 우리 모두에게는 후회되는 일이 있게 마련이다. 우리는 잘못된 선택을 했고, 바보처럼 말했고, 시간을 낭비했고, 우리 자신과 남들에게 상처를 주기도 했다. 완벽하지 못한 우리에게 당연히 일어날 수 있는 일들이다. 그러나, 우리가 지난 일에 지나치게 집착하지 않고 의미없는 후회로부터 자유로울 수 없다면 그 후회는 우리를 파괴하게 될 것이다. 자신을 파괴하는 비결 후회를 마음속에 묻는다 과거를 묻어버리는 것은 효과가 없다. 공포영화에 나오는 괴물처럼, 마음속에 묻어둔 후회거리들은 계속해서 우리 주위를 맴돌기 마련이기 때문이다. 최소화("큰 일이 아니다"), 합리화("누구나 다 그럴 수 있다"), 그리고 타...

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