오늘은 서서 일하는 사람들, 특히 발이 아파 아무 신발이나 못신는 사람들에게 필요한 정보죠. 특히 족저근막염신발 혹은 무지외반증신발로도 유명한 쿠션이 정말 좋은 운동화, 물컹슈즈 1.0을 리뷰해 봅니다. #족저근막염운동화 #족저근막염신발 #무지외반증신발 #무지외반증운동화 그럼 족저근막염이란 무엇일까요? 정의와 원인 해결책을 한 번 정리해 봅니다. 족저근막염은 쉽게 말해 족저근막에 염증이 생기는 거죠. 이 족저근막이 뭐냐하면~ 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 부위 입니다. 그럼 족저근막염의 원인은? - 비만 - 장시간 서 있거나 오래 걷는 일 혹은 달리는 행위 - 갑작스럽게 강한 강도의 운동을 할 경우 - 굽이 높은 하이힐이나 플랫슈즈처럼 충격 흡수가 없는 신발을 자주 사용할 경...
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