운동 부족이 세계에서 네 번째로 큰 사망 위험 요소라는 것을 알고 계셨습니까?

운동 부족은 위험합니다! 운동 부족을 해결하기 위하여 시작하는 것 일상생활에서 의식적으로 운동합니까? 운동 부족이 세계에서 네 번째로 큰 사망 위험 요소라는 것을 알고 계셨습니까? 나중에 더 자세히 설명하지만 운동을 하지 않으면 수명이 단축된다고 해도 과언이 아닙니다. 이 기사에서는 우리가 일반적으로 외면하는 경향이 있는 "운동 부족의 위험"을 설명하고 운동 부족을 해결하기 위한 구체적인 단계를 소개합니다. "운동을 해야 할 것 같지만 의욕이 없어요." "운동 부족을 해결하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 모르겠습니다." "나는 사망이나 건강의 위험을 높이기 위해 운동하지 않기를 원하지 않는다." 그렇다면 계속 읽으면 긍정적 인 조치를 취할 수 있습니다. 운동 부족에 대한 불안을 버리고 몸과 마음을 건..

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