생리 전 비정상적인 식욕의 원인과 식욕을 억제하는 5가지 포인트

생리 전 비정상적인 식욕의 원인과 식욕을 억제하는 5가지 포인트 평소 식사량은 그리 많지 않은데 생리 전이되면 식욕이 늘어 항상 뭔가를 먹지 않으면 만족하지 않거나 갑자기 단 것만 먹고 싶어지는 사람이 있습니다. 그런가 하면 생리 전이 되면 가슴과 위가 울렁거리거나 복통으로 식욕이 감퇴하고 빈혈을 일으키는 여성도 있는 것 같습니다. 왜 여성은 생리를 하기 전이 되면 식욕에 이상을 초래하는 것일까요. 그리고 공복감과 억제할 수 없는 식욕은 스스로 제어할 수 있는 것입니까? 생리 전 식욕 이상은 호르몬 균형이 원인으로 일어난다 일상생활에서 그렇게 밥을 안먹는데 갑자기 식욕이 늘어나면 내몸은 괜찮을까라고 불안해하는 여성이 많은것 같습니다. 여성의 몸은 생리 주기에 따라 호르몬의 균형이 바뀌어, 그 때문에 식욕..

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