두번 잠을 방지하는 방법 7가지! 작은 장치로 원활한 생활을

두 번 잠을 방지하는 방법 7가지! 작은 장치로 원활한 생활을 '아침 햇살을 받으며 상쾌하게 하루를 시작하고 싶다!' '일찍 일어나서 생활을 해 보고 싶다!' 그런 마음은 있지만, 그만 이불이 기분 좋아서 두 번 자 버린다……. 이런 고민을 안고 있지 않으십니까? 잠은 잘 깨는데 왜 이불에서 못 일어날까요? 과학적인 퇴치방법을 알아 보도록 할까요? 이번에는 두 번 잠을 자력으로 격퇴하는 구체적인 액션이나 작은 준비를 '장치'로 소개합니다. 많은 [장치]를 소개해 드리지만, [전부 하지 않으면 안되는거야?]라고 생각할 필요는 없습니다! 할 수 있는 것, 마음에 드는 것만 있으면 돼! 간단한 연구로 두 번 잠을 막고, 내일부터 개운하게 일어납시다! 사실은 과학적 근거가 있었어!두 번 자면 왜 기분이 좋을까?..

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