심리 치료 종류(개인 및 집단심리상담, 인지행동치료,사이코드라마)

심리치료(psychotheraphy)란? 심리치료(psychotherapthy)란 정신의 자극을 주어 심리적 이상 증세를 회복시키거나 심리에 일정한 변화가 일어나도록 하여 신체적 이상을 회복시키는 것을 말합니다. 심리치료 전문가와의 대화를 통해 해결하는 과정을 말하고, 단순히 문제 해결뿐만 아니라 자신을 이해하고 궁극적으로 행복해지는 방법을 찾아가는 과정을 말합니다. 사람은 안 변한다는 말이 있듯이 사람을 바꾼다는 것은 매우 어렵습니다. 특히 그 사람의 생각, 감정, 습관의 수정으로 행동의 변화를 이끄는 것은 매우 어려운 일입니다. 그렇기 때문에 전문가가 필요하고 내담자(상담을 받는 사람)와 전문가는 깊은 신뢰를 바탕으로 심리치료가 진행되어야 합니다. 개인심리상담 상담심리 자격증을 가진 전문 심리 상담사..

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