#13 수면장애

수면장애(sleep disorders) 수면은 낮 동안에 누적된 육체적 피로를 풀어주고 뇌의 기능을 회복시켜 주며 불쾌한 감정을 정화시키는 기능이 있다. 우리 삶에 있어 매우 중요한 기능을 하는 수면에 이상이나 곤란이 있는 경우를 수면장애라고 한다. 수면장애는 적절한 수면을 취하는데 어려움을 겪는 수면곤란증(dissomnia)과 수면상태에서 이상행동을 나타내는 수면이상증(parasomnia)으로 크게 2가지 유형으로 구분된다. 목차 #1 수면곤란증(dyssomnia) #2 수면이상증(parasomnia) 1. 수면곤란증(dyssomnia) 수면곤란증은 수면의 양, 질, 적절성에 문제가 있어 숙면을 방해하여 낮 시간 동안에 졸리거나 피곤감을 느끼는 등 일상생활에 어려움을 초래하게 된다. 1) 불면증 수면을..

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