[홍천 헬스장/홍천 필라테스] 12월 이달의 회원님을 소개합니다 ③_필라테스

안녕하세요, 알파핏 황희지 필라테스 강사입니다. 오랜만에 인사드리네요 ㅎㅎ 오늘 저의 이달의 회원님 최 0 0 님을 소개해드리려고 해요 ! 먼저 회원님께서는 60대 회원님이시고, 다양한 운동경험 (골프, 수영, 국선도, 크로스핏 등등)이 있으시고, 꾸준히 운동도 열심히 해주셨는데 병원 검진을 받으러 갔다가 추간판탈출증이 있는걸 발견하셨어요 .. ! 의사선생님께서 이정도면 통증이 있으셨을텐데 괜찮으셨냐고 할 정도셨다고 하네요 회원님께서 꾸준히 운동을 해주셨던 덕에 큰 통증이 없었던 것 같다고 의사선생님이 말씀하셨다고 하세요. 아무래도 척추액이 나와있는 상황이다보니, 과격한 운동은 금하라고 하셔서 재활을 목적으로 필라테스를 시작하시게 되셨어요 ! 저와 10번의 개인레슨 후 그룹레슨을 벌써 50회가 넘개 수강하셨답니다 !! 수업 전 후로 복습도 많이 하시고, 운동 열정이 남다른 분이세요 ㅎㅎ 회원님의 운동 영상과 인터뷰 보고 마저 이야기 하겠습니다 :) Q1. 운동을 시작하게 된 동기나 ...

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