혈압 낮추는 방법

고혈압은 혈관의 혈류가 높거나 혈관의 감소로 혈압이 높아지는 상태를 말한다. 수축기 혈압이 140 이상 높거나 이완기 혈압이 90 이상이면 고혈압 진단을 받는다. 고혈압이 오래 지속되..

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