따뜻하고 건강한 겨울나기를 위한 TIP!

안녕하세요! 저렴한 가격에 성능좋은 제품으로 믿고 사는 업체가 되기 위해 노력하는 아마ZONE 입니다. 몇 주전부터 겨울이 왔음을 느끼긴 했지만, 키보드를 치는 손끝이 시려울 정도의 추위가 느껴질 만큼 오늘은 너무X3 추운 날씨입니다. (어디선가 바람이 들어오는 지 키보드를 치는 손의 움직임이 제멋대로네요ㅠㅠ 잦은 오타를 내고 있는 중! ㅠㅠ) 갑작스레 추운 날씨 탓에 생활습관의 변화, 면역력 저하 등으로 건강에 신호가 오기 시작할 시기입니다! 쉽게 떨어지는 체온을 유지하여 건강하고, 따뜻한 겨울나기를 위한 몇 가지 방법을 통해 도움이 되었으면 합니다. 실내 환기하기! 다른 계절에 비해 날씨가 너무 추워 외부활동보다는 실내 활동이 많아지는 시기입니다. 실내에 있는 시간이 많은 만큼 난방의 온도를 유지하기 위해 환기가 쉽지 않지만, 하루 오전, 오후 중에 환기를 한번씩 시켜 미세먼지, 바이러스 등 호흡기 질환을 유발하는 안 좋은 세균들을 내보내고, 신선한 공기로 전환시키는 것이 좋습니...

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