[대외활동] 치아 건강에 나쁜 음식과 좋은 음식!

안녕하세요! 이아포 서포터즈 6기 구강 어벤져스로 활동하고 있는 아미고입니다. 오늘은 개인 활동에 관한 카드 뉴스를 가져왔습니다! 치아에 나쁜 음식 vs 좋은 음식 치아에 나쁜 음식 - 탄산음료c 탄산음료를 마신 후 바로 양치질을 하면 탄산으로 인해 약해진 치아의 경도로 인해 치아의 마모가 심해질 수 있어요! 따라서 탄산음료를 마신 후에는 양치질를 하지 말고 물이나 구강 청결제를 사용하여 입안을 헹구는 게 좋습니다. - 술 알코올에는 기본적으로 치아의 적인 당분이 함유되어 있어 충치가 빠르게 진행될 수 있어요! 도수가 높을수록 잇몸을 자극하는 정도가 심해진답니다. 술을 마신 후에는 반드시 양치질이나 가글을 해주어야 해요~ - 간식거리 끈적임이 심하고 당분이 많은 음식은 양치 후에도 잘 닦이지 않아 치아 표면에 오래 남게 되어 충치를 유발하기 쉽습니다. 이는 어린아이들에게 충치가 발생하는 가장 큰 원인이에요. 그러므로 간식을 먹은 후에 반드시 양치를 하도록 올바른 양치 습관을 기르...

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