임신 준비 엽산 복용 필수 영양제, 솔가 엽산 400 후기

임신 준비 엽산 복용 솔가 엽산 400 안녕하세요! 앙크입니다. 오늘은 임신 준비에 필요한 엽산에 대해서 후기 남겨보려고 해요. 그동안 많은 다양한 엽산 제품을 복용하고도 상품명조차 기억하지 못하고, 성분에 대해서는 더더욱 신경도 쓰지 않아서 제대로 복용하고 있는지 모르겠더라고요. 그래서 앞으로는 기록을 남겨보려고 합니다. 겸사겸사 공부도 될 것 같네요! 엽산은, 폴산이라고도 불리고, 영어 명칭은 'folic acid'입니다. 비타민 B9, 비타민 M을 말하는데요. 녹색 잎채소와 감귤류 등의 과일, 곡류 등으로 섭취할 수 있다고 해요. 엽산이 포함된 식품은, 시금치, 진한 녹색 야채, 대두콩, 오렌지, 효모, 생선, 간 등이 있어요. 그런데 조리과정에서 엽산의 50~95%가 파괴되기 때문에 별도로 섭취해야 한답니다. 솔가 엽산 400 인터넷 검색으로 엽산을 찾아보니 많은 분들이 솔가 엽산을 드시고 계시더라고요. 기존에 먹고 있던 포뉴 엽산이 다 떨어져서 이번엔 솔가 엽산으로 선택해봤...

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