무릎연골에 좋은 음식 효능높여 먹는법

관절염으로 고생을 해보신 분들이라면 한번쯤은 무릎연골에 좋은 음식을 찾아보신 적이 있을 거 같아요. 저희 어머니도 한동안 관절염 때문에 좋다는 음식을 찾아 드셨는데 관리하면서 우여곡절이 정말 많았거든요. 그래도 지금은 전에 비해 눈에 띄게 많이 좋아지셔서 다른 분들에게도 도움이 됐으면 하는 마음에 포스팅을 해보려고 해요 :) 딱 언제부터라고 말을 할 수는 없지만 어느 순간부터 저희 어머니가 무릎 때문에 불편하다는 말을 자주 하셨어요. 처음엔 연세가 있으시기도 하고 워낙에 가만히 있는 걸 못 견디시는 분이라 무리를 해서 그런 줄 알았거든요. 그래서 파스도 붙이고 찜질도 해 드리면서 나름대로 도와드렸는데 좀 괜찮은..........

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