토마토 다이어트 방법과 주의할점

토마토는 슈퍼푸드라고 할 정도로 다양한 영양소를 가지고 있는데요. 특히 100g당 칼로리가 16kcal 정도로 낮기 때문에 다이어트 식품으로도 사용됩니다. 비타민, 무기질, 유기산 등의 풍부한 영양소와 포만감을..

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