날씨가 자꾸 추워지는 요즘. 장보러 가는 것도 너무 힘들어서 요즘 이런 저런 간편 조리식을 많이 주문하고 있어요. 가격도 합리적이고 장보는 시간도 절약 할 수 있으니 너무 좋더라구요. 특히 요즘은 제가 일년 가까이 하고 있는 요가에 빠져 블랙프라이데이에 미친듯이 요가복을 쇼핑한지라 ㅋㅋ 다이어트를 좀 더 해서 예쁘고 운동복을 입으려고 식단 관리에 돌입했습니다. 보통 따로 약속이 있지 않으면 유사나에서 판매되는 gi지수는 낮고 단백질과 하루 필요 영양을 골고루 섭취 할 수 있는 뉴트리밀을 최대한 먹고 있어요. 저번주엔 외식이 자주 있어서 이번주 월요일부터 조금 더 신경 썼는데 3일만에 배가 많이 들어감이 보입니다 ㅎㅎ 다이어트 중에도 배는 고프지 않지만 씹고 싶을 때가 있어요. 그래서 이번에 매번 먹는 닭가슴살은 좀 지겨워서 갈비맛 스테이크 닭가슴살을 주문해 봤어요. 닭가슴살 - 닭가슴살 닭가슴살 www.achimmall.com 아침 닭가슴살 사러 바로가기 주말에 택배가 도착했어요...
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