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새로운 복근운동! 퍼펙트 AB-카버 프로 안녕하세요. "아리땁다" 입니다. 복근운동 하면 윗몸일으키기,크런치만 하시는 분들이 많은데요. 복근운동은 한가지 자세로만 하다보면 익숙해지고 자극이 줄어 들기도 합니..
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