다이어트 실천이 중요해 9/7 : 단백질 보충 ️️

비오는 날은 뭔가 더 분주함 c 뭐 챙겨먹고 나오긴 귀찮고 간편하게 단백질 보충하고 싶어서 오늘은 고단백 저지방 우유와 단백질 파우더로 단백질 채우고 시작! 내일 백신 접종 예약일이라 오늘 점심, 저녁은 든든하게 챙겨먹어야겠다 c...

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