좋은 눈과 함께 하는 100세 시대

100세 시대 시력을 보호하고 세상을 좀 더 다채롭게 인트로 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나이며 주변 세상과 우리를 연결해 줍니다. 하지만 나이가 들면서 눈은 백내장, 황반변성, 녹내장과 같은 다양한 건강 문제에 더 취약해집니다. 다행히도 눈 건강을 유지하고 이러한 문제를 예방할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이 게시글에서는 노년층을 중심으로 눈 건강을 유지하기 위한 몇 가지 모범사례와 프로토콜에 관해 설명함과 동시에 눈 운동, 행동 변화, 식단 및 보충제, 일반적인 눈 문제, 안과 의사의 진찰 시기를 다뤄보도록 하겠습니다. 눈 건강과 노화 이해하기 나이가 들면서 눈은 시력에 영향을 줄 수 있는 많은 변화를 겪게 됩니다. 가장 흔한 변화로는 노안(가까운 물체가 잘 보이지 않음), 백..

원문링크 : 좋은 눈과 함께 하는 100세 시대