민감한 피부, 여드름을 피하고 싶은 헬스인들을 위한 단백질 보충제 추천 (feat. 나우 WPI 무맛)

단백질의 종류와 여드름은 상관이 없다? https://arnold-lifestory.tistory.com/45 단백질 보충제. 다 똑같은 것이 아니다. (WPI, WPC, WPH, WPIH) 들어가기 전에 점차 운동 관련 포스팅이 늘고 있다. 닭가슴살, 운동장비, 식단 등.. 수년 쉬고 운동을 다시 시작하는 단계인데 어느 정도 다시 몸이 올라오면 운동 카테고리도 따로 만들어야 겠 arnold-lifestory.tistory.com 전에 포스팅에서 잠시 언급했듯 WPI나 WPH 등 단백질(whey:웨이)의 종류와 여드름의 발생(?) 여부는 아직 그 연관관계가 명확히 밝혀진 바 없다. 다만 단백질 보충제 일명 프로틴에는 단백질 성분 외에 다른 여러 가지 성분들이 섞여있기 때문에 그에 따라 민감한 피부를 가진..

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