보이지 않는 위험. 내장지방 그것이 궁금하다 (원인, 위험성, 측정법, 없애는 법)

지방은 지방인데 보이지도 않고, 만져지지도 않고, 안녕하세요. 오늘은 그 이름부터 벌써 불쾌한(?) 내장지방 에 대하여 탐구해보겠습니다. 보통 우리들의 몸을 둘러싼 튜브, 지방은 두 가지로 크게 나눠볼 수 있는데요. 하나는 피하지방, 다른 하나는 내장지방 입니다. 피하지방은 말 그대로 우리 피부 밑에 차지하고 있는, 손으로 쉽게 만져지는 지방이라면 내장지방은 눈으로 볼 수 없고, 내 손에 잡히지는 않지만 어찌보면 더 좋지 않은 지방이라고 하는데요. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. (간결한 설명을 위해 이하 반말로 진행하는 점 양해 바랍니다 :-) 내장지방이란? (위치와 원인, 위험성) 내장지방이란 복강 내, 내장 주변에 존재하는 지방이며, 이 내장지방이 많이 쌓이면 내장비만이라고 한다. ..

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