[현대인의 질병] 과민성 대장 증후군&장에 좋은 음식과 습관

현대인의 식습관과 장 건강 오늘은 현대인의 영원한 숙제, 대장 건강에 큰 위협이 되는 '과민성 대장 증후군'에 대해 알아보겠습니다. 일명 '장 꼬임'이라고도 하지요? 현대인들의 서구화된 식습관으로 인해 대장 관련 질환이 매 년 늘어가고 있는데요. 그 중 가장 많이 발생하는 질병 중 하나인 과민성 대장 증후군의 원인과 증상, 그리고 예방 및 치료를 위한 그에 좋은 음식에 대해 같이 알아보겠습니다. . 과민성 대장 증후군 및 음식 의 정보가 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다. (설명을 위해 아래 설명 부분들은 반말로 진행되니 이 부분은 양해 부탁 드립니다. :-) 과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군의 원인으로는 간혹 가족력(유전)이 있을 수 있지만 대부분은 생활습관, 식습..

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