상처 주는 엄마와 죄책감 없이 헤어지는 법

[나쁜 엄마 체크리스트] 1. 집에 갈 생각으로 우울했던 적이 있다. 2. 엄마의 불평을 자주 들어줘야 한다. 3. 모든 게 내 탓이라고 생각한 적이 있다. 4. 감정을 솔직하게 표현하기 어렵다. 5. 하고 싶은 일에 선뜻 도전하지 못한 적이 있다. 6. 엄마가 나와 형제를 차별 대우한 적이 있다. 7. 성인이 되자마자 독립했거나 독립을 꿈꾸고 있다. 8. 나도 나쁜 엄마가 될까 봐 걱정한 적이 있다. 9. 엄마와 멀어지면 죄책감을 느낀다. - 3개 이상 해당한다면 당신에게 이 책이 꼭 필요합니다. - [나쁜 엄마의 5가지 공통점] 1. 불안 망상증이 있다. 2. 항상 지배자가 되려고 한다. 3. 자기 입장밖에 모른다. 4. 감정이 마비되어 있다. 5. 말과 행동이 어른스럽지 못하다. [나쁜 엄마의 6가..

원문링크 : 상처 주는 엄마와 죄책감 없이 헤어지는 법