다이어트13일차/건강하게 살빼기

다이어트 시작한지 2주째쯤 되는듯? 연장했던 헬스장도 다시가고 아직 몸에 무리가 와서 격한 운동은 못하고 대충대충 자전거나 하늘걷기(?) 하는중,,, #새벽기상 #모두잠든후에 5시에 일어났어요. 3일째 진행중인데 오늘 현타 옴ㅋㅋㅋ 그래도 이 새벽이 좋아요. 목감천 걷는것도 좋았는데 헬스 등록해둔거 아까우니 해야죠! 현재 3kg가 빠진상태이고 어제는 더 빡세게 굴려서 아랫숫자로 도달했어요! 4kg대 진입했는데 어제 무리했는지 저녁에 밥 쳐 드시고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 슬퍼하지 않습니다! 중요한건 지금은 빠지는루틴으로 잡혀 있으므로!! (오 긍정적인데 ㅋㅋㅋ) 다이어트 할때만 관대해지는 마음ㅋㅋㅋ 괜찮아 내일하지머ㅋㅋ..........

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