지혈에 뛰어난 연근 아이 건강 간식 에어프라이어 연근 구이

슈가 박주부 레시피 ʕ•ᴥ•ʔ 우리 아이들 겨울철 건강 잘들 챙기고 계시나요? 울 먹깨비들은 피곤하면 코피 팡~ 하는 애들이라 연근은 필수인데요.c 별짓 다 해봤는데 지혈에 가장 뛰어난 게 연근이더라고요. 저희 먹깨비들은 연근을 좋아하고 잘 먹는 편인데 자주 먹이는 방법 중 하나가 에어프라이어 연근 구이에요. 즉석에서 만들어서 바로 먹일 수 있어서 자주 쓰는 방법이죠.ㅎㅎ 과자같이 바삭해서 먹깨비들이 아주 잘 먹는답니다.c 오늘은 건강한 간식 “에어프라이어 연근 구이“ 포스팅입니다. 건강 간식 에어프라이어 연근 구이 지혈에 탁월한 연근으로 맛있는 간식 만들기 재료 슬라이스 연근 올리브오일 소금 1/3 티스푼 원당(설탕) 1티스푼 1. 연근을 슬라이스해서 끓는 물에 식초를 넣고 2분간 데쳐 주세요. 2. 물기를 제거한 후 지퍼팩이나 비닐 백에 넣어 주세요. 저는 소분해서 냉동한 연근인데 물기를 살짝 짜냈어요. 그러면 연근을 구웠을 때 훨씬 더 바삭해지거든요. 3. 소금 1/3티스푼을 ...

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