도라지 배즙 효능

요즘 날씨가 무척 건조해지고 쌀쌀해졌죠? 이런 환절기엔 비염과 기침이 심해지는 사람들이 많아집니다. 오늘은 이런 비염과 기관지에 좋은 도라지 배즙에 효능에 대해 알아볼 텐데요. 도라지 배즙은 이 시기 때 미리 구입하거나 집에서 직접 만들어서 봄이 올 때까지 호흡기와 기관지 보호를 위해 꾸준히 복용하는 게 좋을 듯싶습니다. 먼저 도라지와 배의 효능은 이렇습니다.볶아 먹고 무쳐먹기도 하는 도라지.. 도라지는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 본초강목과 동의보감에 따르면 목의 가래와 고름을 없애는 효능이 뛰어나 목구멍이 아프고 붓는 증상을 완화시킨다고 하는데요. 도라지 껍질에 있는 사포닌 성분과 그밖에 무기질과 비타민, 섬유질까지 함유돼 있어 건강에 다양하게 도움을 주는데 도라지의 성분들은 면역력과 콜레스테롤 수..

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