건강관리 ㅣ암 예방을 위한 생활방식

글이 너무 길어서 읽기 힘드신듯 하여 나누어서 다시 올립니다.마지막 암예방을 위한 생활방식입니다.암의 원인 제거와 예방을 위한 생활방식1차적 예방은 생활환경을 개선하여 발암의 위험요인을 제거하는 것이며, 2차 예방은 암의 위험 신호나 경고 증상이 나타날 경우 지체없이 병원을 찾고 증상이 없는 건강한 상태라도 40세 이후에는 최소한 매년 1회씩 정기검진을 받아 보는 것이다.잘못된 환경 및 생활습관을 개선하면 그만큼 암의 발생은 줄어들게 되어 있다.그것이 바로 암의 1차 예방이다. 우리의 환경 및 생활습관 가운데 암을 유발시키는 위험 요인으로는 흡연, 음주, 음식, 감염성 질환과 환경 오염등을 들 수 있다.암을 예방..........

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