토마토의 효능에 대해 알아보아요

토마토를 좋아하시나요~~ 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 과일 같은 야채인 토마토를 알아보려 해요. 매일 마스크를 쓰고 살아야 하는 현재 상황에 더해서 짙은 황사와 미세먼지, 공기오염으로 호흡기에 좋은 식품을 찾고 계시다면 토마토에게 관심을 가져보세요. 유럽에서는 "토마토가 빨갛게 익으면 의사들의 얼굴은 파랗게 질린다"라는 속담이 있을 정도로 토마토는 건강에 도움을 주는 신비롭고 유익한 식물성 생리 활성성분의 보고로 잘 알려져 있는데요. 토마토의 성분과 효능 토마토는 뉴욕타임즈가 선정한 10대 건강식품으로 선정되었고, 건강 프로그램에서 제시하고 있는 장수식품 1위가 토마토로 확인되어서 토마토에 대한 각..........

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