건강한 오일 엑스트라버진올리브오일 효능과 먹는 법

안녕하세요? 씨엘입니다오늘은 건강한 오일 엑스트라버진올리브오일에 대해 포스팅 하려고 해요(광고아님)올리브오일 몸에 좋은건 알지만 정확히 어디 좋은지 같이 알아보아요기름은 나쁘다 라고 생각했던 이전과 달리요즘에는 오일에 대한 시각도 많이 달라졌어요이유는트렌스지방과 같이 우리 몸에 유해한 오일도 있지만우리 몸에 꼭 필요한 그리고 좋은 오일도 있거든요올리브유의 지질은 모유와 가장 유사하다고 해요인간이 태어나 처음 먹는 음식 모유야 말로가장 완벽하고 인류에게 좋은 음식 올리브오일 특히 버진올리브오일에는항산화성분이 가득 들어있어요.버진올리브오일 속 폴리페놀은우리 몸의 세포를 공격하는 활성..........

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