육류, 생선, 우유에서 발견되는 비타민이 노년기의 기억 상실을 막는데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비타민 B12 수치가 평균보다 낮은 노인들은 뇌수축을 경험할 가능성이 6배 이상 높았다고 연구자..
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