천기누설 커피 집중력 모닝커피 효능

안녕하세요. 내일도봄입니다.오늘은 지난 시간에 이어 MBN <천기누설> 커피편에서 공부한 내용을 2번째로 작성해보도록 하겠습니다. 지난 회는 커피와 뼈건강의 상관관계, 특히 골다공증과의 연관성을 다루어보았습니다. 내용이 궁금하신 분은 아래 링크를 참고하여 주시기 바랍니다.그렇다면 오늘의 커피와 관련된 건강이야기는 무엇일까요? 바로 모닝커피입니다. 졸음을 깨우는 모닝커피, 집중력은?!아침 출근길을 보면 많은 분들이 손에 테이크아웃한 커피 한 잔을 들고 가시는 모습이 종종 보입니다. 저 역시 아침에는 달달한 믹스커피로 졸음을 떨치는데요. 아무래도 맛도 맛이지만 아침엔 커피로 집중력을 높인다는 일설..........

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