천기누설 새싹보리 쥬스 주스 된장국 새싹보리 먹는법


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안녕하세요. 내일도봄입니다.오늘은 TV조선 <천기누설>에서 공부한 새싹보리 영양성분의 효능과 새싹보리가 들어간 레시피를 소개해드리겠습니다. 본 글 외 추가로 궁금하신 사항은 프로그램 시청을 부탁드립니다. 그럼 시작하겠습니다.동의보감 새싹보리새싹보리는 건강에 이로운 식품 중에 이제 제법 많이 알려졌는데요. 어떤 효능이 있는지 다시금 살펴보도록 하겠습니다. 우리나라 한의학서 <동의보감>에 의하면 새싹보리는 오곡 중에 으뜸이라고 합니다. 새싹보리 영양성분 효능영양성분을 따지면 새싹보리에는 클로로필, 폴리코사놀, 사포나린, 식이섬유가 풍부한대요. 각 성분들의 역할을 간단히 정리해보겠습니다. ..........

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