미라클슬리핑이 된 미라클모닝. 나홀로독서모임. 직장인자기계발. 겨울이니까 운동보단 식단과 스트레칭으로 예열하기.

미라클슬리핑이 된 미라클모닝 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우선 제곧내입니다만 잠 많은 잠꾸러기에게 미라클모닝은 단번에 오르기 어려운 산인 것 같다. 그래도 이번 주는 50% 달성했다. 6시에 알람을 맞춰두긴 하지만 다시 눈을 감게 된다. 그러니 아침에 하려고 했던 일들이 출근길에 모두 처리해버리는 불상사(?)가 생기긴 했다. 허허 참 이번 주엔 6시에 기상을 목표로 하며 다시 으싸으싸하길. 나 홀로 독서모임 책을 읽고 있다. 내일부터는 <이방인>이라는 책을 읽어보려고 한다. 대학생 때 읽은 뒤로 오랜만에 읽어보는 책이다. 올해는 책을 새로운 책을 읽기보단 있는 책을 읽는 걸 목표로 하고 있는데 업무에 도움이 될 만한 책이 있으면 회사에 신청해서 읽어야지. 후후ㅋㅋㅋㅋ 겨울이니까 운동보단 식단과 스트레칭으로 예열하기. 솔직히 겨울인데 운동할 생각이 나겠냐고요. 장판에 몸 지지는 게 더 중요해... 음 12월부터 운동을 안 하고 있다. 근육도 다 빠졌고 (뱃살은 늘고 있고) 체력이 바닥나버린 상태다. 퇴...

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