잡념과 불안감을 없애주는 높여주는 메모의 중요성 - feat. 전두엽 기능(생산성, 집중력 향상)을 높이는 나만의 방법

우선 이것부터 생각해봅시다. 메모는 왜 할까요? 정보를 저장하기 위해서? 까먹지 않기 위해서? 맞는 ......

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