[다이어트 일기 & 다이어리 - 26주 차] : 다시 체중 감소 성공! 이 기세면, 목표를 달성할 수 있을 것 같다.

다이어트 26주 차 정리 "드디어 63kg대에 진입했다. 예상했던 최저 체중에 거의 도달해간다." 이제 4주 남았다. 체중은 다시 감소하기 시작했고, 복근도 지난주보다는 좀 더 나아진듯하다. 균형을 맞추기 위해 이번 주말에 폭풍 식사를 했는데, 다음주까지 영향을 끼치지 않을까 약간 걱정이 된다. 게다가 다음주는 설날이 있어서, 주말을 휴식일(치팅데이)로 하는 패턴을 유지할 수 없다. 토요일과 목요일을 바꿀 예정. 금요일에 몸이 무거워서 운동을 제대로 못하는 일만 생기지 않았으면 좋겠다. 주중에 알파 리포산(Alpha Lipoic Acid)을 다 먹어서 다시 주문을 했다. 설 연휴가 끼어있어서 언제 도착할지는 의문이지만, 다음주는..........

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