한남 시바난다요가 전통요가 수업 후기

날씨가 좋지 않거나 유독 신경 쓰는 일이 많아서 몸이 축 처져있을 때 억지로 운동을 무리하게 하면 꼭 다치기 일쑤인데요. 이럴 때는 과격한 운동보다는 본인 컨디션에 맞는 운동을 하는 게 좋다고 생각해요. 그래서 저는 전통요가 수업을 들으며 지친 몸과 마음을 모두 힐링해 보기로 했답니다. 한남 시바난다요가 전통요가 수업 후기 시바난다 요가 서울센터 (한남점) 반갑습니다. 국내 최초 인도 전통요가의 대중화를 이끈 우마(정소은)의 시바난다요가 서울센터(한남점) 입니다. 나만을위한 맞춤요가와 시바난다요가의 전문적인 프로그램을 통해 몸과 마음을 치유하고, 편안하게 이완시켜드립니다. www.sivanandayoga.co.kr 예약문의 02) 790-1866 또는 카카오톡 채널 '시바난다요가' 추가 운영시간 & 위치 [운영시간] 매일 07:10 ~ 22:00 [위치] 한강진역 2번 출구에서 도보 7분 거리에 위치해 있어요. 1층 윤세영 식당 있는 건물 4층으로 가시면 돼요. 시바난다요가 한남점 ...

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