2023.10.20 금요일 뜀박질

친구들의 성화에 못이겨 드디어 런 데뷔. (런 데뷔 런) 몰랐는데 뛸 때 오른쪽 발목 왜저래. 발목 안좋은거 바로 티 나구염. (지면에서 발이 떨어질때 발목 굽힘이 덜 됨.) 고도로 훈련된 러너들과 함께 하는 런생아는 애플워치를 조작할 힘도 없습니다. 데이터 와장창 엉망진창. 추운만큼 청명한 한강 야경. 뛰었으니 단백질 보충 고고. 포토 바이 뚜뚜. 뚜로그 : 네이버 블로그 뚜사세: 뚜뚜가 사는 세상 m.blog.naver.com #달리기 #러닝 #러닝일지 #달리기초보 #러닝초보 #망원한강공원...

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