몸 챙기기...210615~16

이런걸 먹고도 이틀간 6시 이후 안먹으니 몸무게는 줄어드는구나~ 어젠 벼르고벼르던 신경외과 방문, 첫인상은 흔히 있는 동네 오래된 터줏대감같은 병원 내 증상이 불명확한 건 알겠으나 2년이 넘은 증상을 진통제 먹고 마사지나 족욕을 권한단다. 의사선생님! 왼쪽만 2년이 넘었고 최근엔 오른쪽도 증상이 나타났다니까요? 아놔~ 결국 진료의뢰서 요청하고 조금전에 대학병원 예약, 신경외과말고 신경과 말초신경 담당선생님께 가는게 맞다네ㅜㅜ 그러고 나니 운동해야한다는 마사지샘 얘기가 생각나서 필라테스 체험 신청하는데 목적이나 몸컨디션에 대해 먼저 물어보고 선생님을 배정해준다는게 뭔가 믿음 뿜뿜~ 담주 화요일 기대됨!!! 병원에 필라테스에 마사지까지 하여튼 몸 생각은 엄청함 ㅋㅋ 이번주 한주 확실하게 저녁 공복 지켜가며 16:8 간헐적 단식중(보통은 늦게까지 먹고 다음날 늦게까지 굶는 스타일 ㅜㅜ) 그래서인지 오늘 오전 공복 몸무게 53.1kg 바로 53대로 내려가다니, 결국 다이어트는 식이인거지 뭐...

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