새벽기상을 꼭 해야하는 이유(미라클모닝)

신랑이 너무나 가족 여행을 다녀오고 싶기도 했고, (요즘 절약하는 내모습에ㅋㅋ여행비용을 신랑개인용돈으로 하겠다고 이야기했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 가주지뭐) 어린이날이기도 해서 아들에게 추억 선물할겸.. 가볍게 덕산에 놀러 다녀왔다. 부부동반 술자리로 11시에 넘어서 잤고, 아침에 9시 다되서 기상....... 새벽에 일어났으나 피곤해서 다시 잤다. 잠을 더잤는데...이상하게도 새벽기상 할때보다 더피곤했다. 총 수면시간은 오늘이 더 길게 잤는데,, 신기하게 오늘 더 피곤하고 몸이 무겁다. 새벽에 하는 일기/감사일기/목표필사5번/자기확언/독서 없이 하루가 시작되었했다. 그렇게 허둥지둥 하루가 시작되었다. 준비없이 하루를 시작하다보니... 엉망진창이였다. 평소에 티비를 안보지만, 티비가 켜지니 멍하게 보게되고 먹는것도 통제없이, 눈앞에 있는거 다 먹어치우고 돈도 계산안하고, 돈도 대충 대충 쓰게되고... 새벽 기상하고, 준비하는 아침이였을땐 , 5분도 꽉채워서 알채워서 보냈는데.. 오늘은...

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