이유식 시작 전에 알아야 할 초기이유식 주의할 점

이유식 시작 시기 생후 6개월을 지킨다. 이유식은 너무 늦어도 문제지만 너무 빨라도 문제가 된다고 해요. 이유식을 너무 일찍 시작하면 아기가 음식을 소화시킬 수 없고, 간혹 아토피 피부염 등 알레르기 증상의 원인이 될 수 있어요. 반면에 이유식을 너무 늦게 시작하면 이유식 적응기가 늦춰질 수 있어요. 과거에는 보통 생후 4개월에서 6개월이 되면 이유식을 시작할 수 있는데 모유를 먹는 아기는 생후 6개월경에, 분유를 먹는 아기는 생후 4개월에서 6개월경에 시작하는 게 좋다고 하지만 바뀐 이유식 지침에 따르면 모유수유아든 분유수유아든 만 6개월부터 이유식 시작을 권장한다고 해요. 식재료는 한 가지씩 먹인다. 초기 이유식의 목적은 영양 공급이 아니라 씹는 연습을 시켜서 아기가 이유식에 적응하는 데 있어요. 또한 초기 이유식 기간에는 아기가 음식에 알레르기 반응을 보이는지 확인할 수 있는 시기에요. 영양가가 풍부한 이유식을 주겠다는 욕심으로 여러 가지 식재료를 섞어서 이유식을 만들어 주면 ...

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