돌아기 완료기 이유식 유아식 닭고기 버섯 리조또 한그릇 요리


돌아기 완료기 이유식 유아식 닭고기 버섯 리조또 한그릇 요리

안녕하세요. 12개월 아기를 키우고 있는 돌끝맘 여름숲이에요. 생후 12개월까지 큐브 이유식, 토핑이유식을 고집하다가 돌이 지나고 난 뒤부터 완료기 이유식을 시작하면서 한그릇 이유식, 한그릇 유아식을 종종 만들어주고 있어요. 오늘은 만들기 쉽고 영양가도 듬뿍 들어있는 닭고기 버섯 리조또를 만드는 방법을 알려드릴게요. 아기 닭고기 버섯 리조또 만들기 준비물 닭고기 안심 160g 팽이버섯 (버섯 종류 상관없이 OK) 160g 양파 60g 당근 60g 애호박 60g 육수, 무염버터, 치즈 (한 끼에 200g 정도 먹는 아기 4끼 정도 되는 덮밥 소스 양이에요) 아기 닭고기 버섯 리조또 만드는 방법 닭 안심은 근막과 힘줄을 제거해서 손질해서 아기가 먹기 좋은 크기로 다졌어요. 닭고기는 손질해둬서 미리 큐브로 만들어놓는 게 편해요. 닭고기와 버섯은 160g씩, 양파, 애호박, 당근은 50g이에요. 닭고기 버섯 리조또를 만들어줄 거라서 닭고기와 버섯의 양을 많이 잡았어요. 리조또 맛이 더 풍부...


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