산후조리 모유수유 중 인삼 홍삼 복용 먹어도 될까?

산후조리 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 출산을 하고 나서 몸을 회복하기 위한 회복 기간은 꼭 필요해요. 산후조리도 시기가 있는 법! 출산 후 몸이 회복하는데 걸리는 시간은 6개월 정도 걸린다고 하는데요. 산후조리 기간 동안 산후보약을 챙겨 먹기도 하고 각종 건강식품, 건강기능식품인 약을 챙겨 먹기도 해요. 오늘은 우리나라에서 건강식품 중 대표로 손꼽히는 '홍삼'에 대해서 이야기해 볼게요. 산후조리 산후회복 홍삼 홍삼은 인삼을 가공한 가공품으로 인삼을 쪄서 말린 식품으로 홍삼의 효능은 피로 해소, 혈액순환 개선, 면역력 개선, 면역력 증진, 기억력 개선, 항산화 작용에 도움 등이 있어요. 식약처에서 인정한 홍삼은 건강기능식품 2등급으로 분류되고 건강기능식품 2등급이란 소수의 임상시험 결과는 있으나 효과를 과학적으로 입증되었다고는 할 수 없다'를 의미해요. 홍삼이 피로회복, 혈액순환 개선, 면역력 개선, 항산화 작용 등의 효과가 있어서 산후회복으로 기력 보충에 도움을 줘서 먹으면...

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